ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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近場をちょこっと


DMC-LX7
近場をちょこっとだけ。
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[ 2017/04/16 15:16 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

階上灯台往復


短い距離だけど自転車乗りました。
帰りもろ向かい風で太ももパンパンになった。
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[ 2017/04/09 15:40 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

ジョギング5km

寒くて走るの億劫だったけど、これじゃいかんということで走ってきました。
風が刺さるように冷たくて顔が痛かった。

距離 5.21km
時間 39:15
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[ 2017/01/14 12:01 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

ジョギング5km

走り初めは脚が重く感じたけど、タイムを見てみるとまずまずのペース。
キロ7分を切ることができた。
いつもは後半バテてペースが落ちるものの、今日はペースが落ちずに走れた。
いつもこの位のペースで走ることが出来ればな。

距離 5.33km
時間 37:04
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[ 2017/01/07 11:50 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

ジョギング5km

年末年始の暴飲暴食で体重がヤバイ。
焼け石に水のような気もするけど走り初め。
案の定ペース上がらず。

距離 5.33km
時間 42:40
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[ 2017/01/03 16:16 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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