ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  2010年06月

ローラー10分w

やる気なさすぎ。
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2010/06/30 21:07 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

平地をちょこっと

本日の自転車は昨日の疲れが残っていたので、海岸線を22kmほど流して終了。
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2010/06/27 19:27 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

階上岳から南郷へ

階上岳ヒルクライム8回目。
R0011496.jpg
CPまで13分40秒。CPからゴールまで16分40秒。
トータル30分20秒。
相変わらず30分前後をうろちょろですな(^^;)

R0011498.jpg
今日は天気が良く天当平からの眺めは最高でした。
しばらく景色をぼーっと眺めた後、本日の目的地の南郷へ向かうことに。

R0011501.jpg
去年も来た時にあったツバメの巣がまだありました。

R0011502.jpg
南郷に来た目的はこのブルーベリーソフト。
暑くて体がオーバーヒートしそうだったので、貪るように食べてしまいました。
目的を達成したので帰った訳ですが、暑くて家に着いた時はまたオーバーヒート気味に…
ガリガリ君があるよーとの言葉にガリガリ君も貪り人心地付きました。
しかし今日は暑かった…

本日の距離67km。
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2010/06/26 21:56 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

ローラー60分

本日も60分。
扇風機で汗だくにはならず。

本日の到着物。
DSCF1634.jpg
メダリストクラブの匠。
2着で3,980円だったので思わずポチッと。
1着だけ色が選べて2着目は何色が来るか分からない福袋とのことで、ブルーを選んだら2着目はホワイトでした。
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2010/06/24 21:38 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

ローラー60分

本日はちょっとがんばって60分。
なぜ、がんばれたかというと扇風機を設置したから。
扇風機は偉大だ。
顔から汗が滴り落ちることなく終了。
まあ、負荷をかけてないだけかも(^^;)
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2010/06/23 21:08 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)