ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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2011年8月の走行距離

乗った日数:7日(実走6日 ローラー1日)
走行距離:317.92㎞(実走306.95km ローラー10.97km)
2011年総走行距離:1,532.47km

1月以来の月間300km超え。
1月は全てローラーだったので、実走で超えたのは今年初。
久々に100km超えを乗ることが出来たし、これからもぼちぼち乗っていこう。
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[ 2011/08/31 07:11 ] 自転車(月別) | TB(0) | CM(0)

夕日


EX-ZR100 HDRアート
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[ 2011/08/29 19:29 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

晴天


EX-ZR100 プレミアムオート 青が濃く写る
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[ 2011/08/28 21:12 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

階上岳ゆるポタ

階上岳をゆるく登ってきました。
写真は全てEX-ZR100のプレミアムオート。



CIMG0839.jpg

CIMG0840.jpg

CIMG0844.jpg

CIMG0845.jpg
この先の10%超えるところは登る気にならず。

CIMG0847.jpg

CIMG0848.jpg

CIMG0849.jpg
蕎麦の花が綺麗に咲いていました。

走行時間 1:24:52
走行距離 28.94km
平均速度 20.5km/h
平均ケイデンス 73rpm
最高速度 53.8km/h
最高ケイデンス 159rpm 怪しい…

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[ 2011/08/27 17:07 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

久々に100km超え 疲れた…

約1年ぶりの大野、軽米から南郷へ抜けるルート。
写真は全てEX-ZR100。ほとんどHDRアート。


おおのキャンパス裏の牧場。

CIMG0792.jpg
おおのキャンパス。

おおのキャンパスでは休憩だけ。
休憩後はフォリストパーク軽米へ。

CIMG0795.jpg
フォリストパーク軽米の風車小屋。

CIMG0797.jpg
ここに来た目的のもの。2年ぶりのさるなしソフト。やっぱり美味い。
写真はオート。HDRアートだと美味しそうに見えないので写真は無し(^^;)

CIMG0811.jpg
鷹の巣展望台でパノラマ写真。

その後は海岸線目指してひたすら漕ぐのみ。
この時点でバテバテ。

CIMG0817.jpg
種差海岸をスライドパノラマで。

1年ぶりの100km超え。なんかスゲー疲れた…

走行時間 5:09:09
走行距離 118.68km
平均速度 23.0km/h
平均ケイデンス 84rpm
最高速度 64.1km/h
最高ケイデンス 199rpm エラー!
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[ 2011/08/20 18:53 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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