ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  2017年09月01日

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ジョギング5km ペースに慣れてきた

ログ見てみると全部キロ6分台で走ることができた。
走る人から見るとたいしたことないと思うけど自分にとっては凄い進歩。
今年の初めはキロ8分台とかで走っていたので。
これからも頑張り徐々にタイムをのばしていければ。

距離 5.01km
時間 33:11
平均ペース 6:37
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[ 2017/09/01 18:47 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

朝焼け


DMC-LX7
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[ 2017/09/01 05:30 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)


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