ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  2017年09月01日

ジョギング5km ペースに慣れてきた

ログ見てみると全部キロ6分台で走ることができた。
走る人から見るとたいしたことないと思うけど自分にとっては凄い進歩。
今年の初めはキロ8分台とかで走っていたので。
これからも頑張り徐々にタイムをのばしていければ。

距離 5.01km
時間 33:11
平均ペース 6:37
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/09/01 18:47 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

朝焼け


DMC-LX7
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/09/01 05:30 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)