ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  2017年09月04日

ジョギング5km これ以上はちょっときつい

ログを見てみると登りが多く区間がどうしても遅くなる。
ひたすら登る練習してみるのがいいのか。
よくわからんがとにかくこのペースを維持できるようにしたい。

距離 5.08km
時間 33:31
平均ペース 6:36
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[ 2017/09/04 17:28 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

朝焼け


DMC-LX7
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[ 2017/09/04 05:14 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)