ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ジョギングとローラー

昨日はジョギング4.5キロ程。
今日も走ろうかと思ったけど、左膝に違和感を感じ軽くローラー乗って終わり。
軽く走っているつもりでも、結構膝に負担が掛かっている感じ。
走り方も見直さないと駄目かな。
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[ 2010/12/02 20:41 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)
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