ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ローラー30分

5日ぶりのローラー。
ローラー部屋は室温0度と寒い。
サボって飲んだくれてたせいか脚が全然動かず。
30キロ維持するので精一杯でした。

走行時間 0:30:19
走行距離 15.90km
平均速度 31.5km/h
最高速度 150.0km/h ←あり得ない!

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[ 2010/12/25 20:59 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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