ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ローラー20分

乗っただけ。短すぎだな。
でも、取り合えず3日連続。
乗らないよりはましかな。

走行時間 0:20:28
走行距離 11.70km
平均速度 34.3km/h
最高速度 64.7km/h
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[ 2010/12/27 21:40 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(2)
Re: ローラー20分
お久しぶりです。
乗らない日があるより、こまめに毎日の方が効果はあるような気がしますよ!
私は乗らない日がある派で、モチベーション維持に苦労してます^^;
[ 2010/12/28 10:48 ] [ 編集 ]
Re: ローラー20分
お久しぶりです。
ブログはいつも拝見してます(^^)
ローラーですが、早速今日サボってしまいました(^^;)
[ 2010/12/28 21:14 ] [ 編集 ]
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