ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ローラー30分

R0011786.jpg
窓から外が赤く見えたので、出てみるときれいな朝焼け。
写真としてはいまいち。電柱と電線が目立つ(^^;)

昨日はサボりという名の休足日。
取り合えず月の半分乗れば良しとしよう。

走行時間 0:30:10
走行距離 17.66km
平均速度 35.1km/h
最高速度 48.1km/h
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[ 2011/01/05 20:51 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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