ゆるい自転車乗り日記

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ローラー30分

今日は真冬日では無かったけど、最高気温は1℃とやっぱり寒かった。
最近、寒いばかり言っているような気がする(^^;)
ただ、やらなければ確実に衰えていくので、寒いばかり言っていられない。

今日のローラー部屋は2℃。
漕ぐと体は温まるものの手足が冷える。
30分位だと我慢出来るけど。

予報では、明日はまた真冬日…

走行時間 0:30:09
走行距離 16.43km
平均速度 32.7km/h
最高速度 46.0km/h
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[ 2011/01/12 21:16 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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