ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ローラー30分

今日のローラー部屋は-1℃…
寒いのを言い訳に、頑張りもせずダラッと30分。

走行時間 0:30:09
走行距離 12.48km
平均速度 24.8km/h
最高速度 28.5km/h
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[ 2011/01/13 21:52 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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