ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ローラー55分

室温1℃。この寒さに慣れてきた感じ。
片頭痛から復活して2日ぶりのローラー。
55分と半端なのは、このタイミングで黄金伝説が終わったから(^^;)

走行時間 0:55:09
走行距離 26.65km
平均速度 29.0km/h
最高速度 34.2km/h
平均ケイデンス 88
最高ケイデンス 98
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[ 2011/01/20 21:31 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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