ゆるい自転車乗り日記

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ローラー60分

室温3℃。
昨日と同じ室温だけどなんか寒く感じた。
iPodで音楽聞きながら60分ほど。

走行時間 1:00:08
走行距離 31.82km
平均速度 31.7km/h
平均ケイデンス 93rpm
最高速度 44.8km/h
最高ケイデンス 135rpm
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[ 2011/02/11 22:15 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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