ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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海岸線往復

海岸線の往復で久々の実走40km超え。
天気は良かったものの、風が強く向い風がきつかった。
こりゃ帰りは追い風でウハウハかって思ってたけど、それ程追い風の恩恵を受けたような気がしない。
でも、実走は楽しいですな。

走行時間 1:53:39
走行距離 46.81km
平均速度 24.7km/h
平均ケイデンス 90rpm
最高速度 50.9km/h
最高ケイデンス 179rpm 怪しい…
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[ 2011/03/05 17:26 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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