ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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久々の階上岳


この写真撮っている時、アブに刺された…

約2ヶ月ぶりに階上岳に登ったよ。
体力の落ちっぷりにビックリ。
ママチャリ乗っているみたいな速度とケイデンスだな(^^;)

走行時間 1:46:23
走行距離 31.46km
平均速度 17.7km/h
平均ケイデンス 64rpm
最高速度 56.5km/h
最高ケイデンス 199rpm エラー!

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[ 2011/07/17 17:56 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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