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海沿い40km


EX-ZR100 HDRアート

海沿いを往復40kmほど。
なるべくケイデンスを下げないようにした結果、ほぼ全域インナーで走ることに(^^;)
アウター必要無いかも(^^;)

走行時間 1:30:39
走行距離 41.95km
平均速度 27.8km/h
平均ケイデンス 94rpm
最高速度 52.8km/h
最高ケイデンス 199rpm エラー!
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[ 2011/09/10 16:01 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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