ゆるい自転車乗り日記

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久々に100キロ



大野から軽米、南郷と久々に100キロ走ってきました。
最後はバテバテでした^^;

走行時間 4:34:55
走行距離 100.77km
平均速度 22.0km/h
平均ケイデンス 76rpm
最高速度 60.1km/h
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[ 2012/08/15 15:58 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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