ゆるい自転車乗り日記

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海岸線往復



昨日の100キロ走で脚が疲れ気味だったので、海岸線をゆっくりと回復走。

走行時間 1:57:48
走行距離 46.65km
平均速度 23.8km/h
平均ケイデンス 81rpm
最高速度 48.0km/h
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[ 2012/08/16 13:41 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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