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炭水化物抜きを始めて2週間


炭水化物抜きダイエットを始めて2週間経ちました。
パンやラーメンは食べているので、完全に炭水化物を抜いているわけではないです。
白米のみを抜いている状態です。

今朝の体重は64.9kgと67.4kgから2.5kgの減となっています。
結構順調に減ってきていると思います。

この調子で標準体重の60kgを目指したいと思います。
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[ 2014/10/30 07:20 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)
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