ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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ジョグ5km

今日は暖かくTシャツ1枚で大丈夫でした。
走り終わって家の中に入ったら汗ダラダラでした。
コンスタントに7分台で走れるようになってきた。
この調子で頑張ろう。

距離 5.04km
時間 40:01
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[ 2016/10/15 15:29 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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