ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  自転車・ランニング >  ジョギング5kmやれるやん

ジョギング5kmやれるやん

今日は距離伸ばしてみた。
どのくらいで走れるかわからなかったけどいつものペースで走れるじゃん。
中盤ヘタレたけど後半盛り返す事ができた。
これからはこの距離を基準にして走ろう。
仕事で疲れても走るとリフレッシュされるね。

距離 5.22km
時間 35:08
平均ペース 6:43
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/07/21 17:33 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

Yoshi

Author:Yoshi
ゆるい自転車乗り
バイクはRNC7

最新トラックバック
カウンター