ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  自転車・ランニング >  ローラー30分 気持ちよく乗れた

ローラー30分 気持ちよく乗れた

普段はTシャツにレーパンで乗るローラーだけど今回はインナーウエア着てみたら快適。
サーキュレーターで風を受けると気化熱で涼しい。
タオルを使わなくでも大丈夫だった。

アウタートップ46T-12Tで漕ぐのが自分にはあっている。
負荷なしでも十分。
これなら続けられそう。
今後はもうちょっと時間を伸ばしたい。

走行時間 0:30:06
走行距離 21.13km
平均速度 42.1km/h
平均ケイデンス 91rpm
最高速度 51.9km/h
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/08/01 17:33 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

Yoshi

Author:Yoshi
ゆるい自転車乗り
バイクはRNC7

最新トラックバック
カウンター