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ローラー40分 ペダリングが下手

前回の有言通り5分伸ばして何とか40分乗った。
ケイデンス上げようと頑張ってみるものの100を越えると尻が跳ねる。
3本ローラー乗ってるときよりペダリングが下手になった。
回すペダリングが出来ていないんだろう。

走行時間 0:40:19
走行距離 26.97km
平均速度 40.1km/h
平均ケイデンス 91rpm
最高速度 51.5km/h
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[ 2017/08/03 17:55 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
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