ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  自転車・ランニング >  ローラー30分 脚が動かなかった

ローラー30分 脚が動かなかった

いつものようにローラー30分。
今日は脚が動かずケイデンス90維持できなかった。
なんだろ。
疲れてるわけでもないのに。
まあこんな日もあるということで納得しておこう^^;
続けていけばなんとかなるか。
取り敢えず汗だし出来たから良しとしよう。

走行時間 0:30:11
走行距離 20.37km
平均速度 40.5km/h
平均ケイデンス 84rpm
最高速度 45.7km/h
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/08/10 18:17 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL