ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
ゆるい自転車乗り日記 TOP  >  スポンサー広告 >  自転車・ランニング >  ローラー30分 脚が動かなかった

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

ローラー30分 脚が動かなかった

いつものようにローラー30分。
今日は脚が動かずケイデンス90維持できなかった。
なんだろ。
疲れてるわけでもないのに。
まあこんな日もあるということで納得しておこう^^;
続けていけばなんとかなるか。
取り敢えず汗だし出来たから良しとしよう。

走行時間 0:30:11
走行距離 20.37km
平均速度 40.5km/h
平均ケイデンス 84rpm
最高速度 45.7km/h
ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
ポチッとお願いします。押すと元気になりますwww

[ 2017/08/10 18:17 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

カレンダー
06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

Yoshi

Author:Yoshi
ゆるい自転車乗り
バイクはRNC7

最新トラックバック
カウンター


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。