ゆるい自転車乗り日記

ゆるい自転車乗りの日々のつぶやき
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片頭痛でダウン

片頭痛で1日ダウンして寝て過ごした。
もったいない。
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[ 2017/06/18 17:02 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

ジョギング4km

脚動かなかったー。
結構な汗だし出来たのでビールが旨そう。

距離 4.04km
時間 34:38
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[ 2017/06/17 16:17 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)

終わったー!

1週間仕事お疲れ。
金曜の夜の開放感はいいっすね。

今日は雨でジョギングは休み。
週末は天気がよさそう。
ビールでカロリー摂取するので土日は動こう。
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[ 2017/06/16 17:54 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

庭の花いろいろ


DMC-LX7
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[ 2017/06/15 17:08 ] 雑記 | TB(0) | CM(0)

ジョギング4km

スロージョギングとジョギングの中間。
前はキロ6分とかで走れたのに今は全然だな。
あの当時から比べると体重が増えたからなあ。

距離 4.03km
時間 32:43
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[ 2017/06/14 17:21 ] 自転車・ランニング | TB(0) | CM(0)